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앉았다가 갑자기 일어날 때 핑 도는 경험, 누구나 한 번쯤은 있으시죠? 한 두 번 핑~ 돌면 그나마 다행인데 자꾸 그런 어지럼증이 느껴진다면 어디에 문제있나? 싶고 걱정이 되실 텐데요. 오늘은 누구에게나 생길 수 있는 어지럼증인 기립성 저혈압에 대해 알아보겠습니다.   기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 일어나거나 서있을 때 갑자기 혈압이 감소하는 상태를 의미합니다. 주로 혈압이 정상 범위 … 더 읽기

가을철이 되면서 날씨가 쌀쌀해지고 변비 환자도 늘고 있습니다. 날이 추워지면 배변활동이 줄어들어 변비가 발생할 수 있지요. 환자라고 하기에는 좀 그렇지만 고통을 따지만 환자라고 해도 문제 없을 정도의 고통이 수반됩니다. 오늘은 말 못할 고통인 변비의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보려고 합니다.   변비란? 변비는 대장의 연동운동이 원활하지 않아 변을 못 보는 현상을 말합니다. 일주일에 2~4회 이하로 … 더 읽기

당뇨병은 현대 사회에서 점차 증가하는 만성 질환 중 하나입니다. 기술이 발달하고 문명사회가 되면서 예전보다 더 잘 먹고 잘살게 되었는데 새로운 병이 생기고 우리를 괴롭힙니다. 음식이 자꾸 당겨서 걱정인 분들을 위해 당뇨에 대해 알아보겠습니다.   당뇨병이란? 혈당 조절 기능에 이상이 생겨 발생하는 대사질환입니다. 인슐린이 부족하거나 정상적으로 분비되지 않아 생기며 혈액 중에 포도당이  농도가 높은 것이 특징입니다. … 더 읽기

낙엽이 우수수 떨어질 때~ 라는 노래가사처럼 요즘 머리카락도 우수수 떨어지고 있습니다. 원래 늦여름에서부터 늦가을까지 탈모가 가장 심한 기간이라고 합니다. 오늘은 탈모에 대해 알아보겠습니다.   탈모란? 탈모는 머리카락이 비정상적으로 떨어지거나 얇아지는 증상을 말합니다.   탈모의 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 탈모의 위험이 높아 질 수 있습니다. 하지만 부모님 한쪽의 영향을 받을 수 있고 양쪽 부모님 … 더 읽기

요실금은 나도 모르는 사이에 소변이 새어나와 불편을 겪는 증상을 이야기합니다. 전에 저도 수영 강습을 받았는데 물에만 들어가면 소변이 찔끔 나오는 불편한 경험이 있습니다. 바로 병원가서 약 받아서 먹고 케겔운동 열심히 해서 2주 만에 나아졌습니다. 요실금에는 약 보다는 골반주변의 근육을 강화시키는 운동이 치료방법이기 때문에 요실금 운동법 배워서 자연치유 하도록 하는 게 좋습니다. 그럼 요실금에 도움이 되는 … 더 읽기

요실금이란 소변을 볼 생각이 없는데 갑자기 소변이 죽 흘러내리고 이것이 개인 위생에 문제를 일으키는 상태를 말합니다. 물론 요실금을 치료하지 않더라도 생명에 지장이 있거나 심각한 질환을 초래하는 것은 아닙니다. 하지만 일상생활에 너무 불편하고 밖을 다니기가 어려우며 수치심까지 초래되어 마냥 두고 볼 수만은 없습니다. 오늘은 요실금에 대해 알아보도록 하겠습니다.   요실금의 원인 요실금은 남녀노소 누구에게나 찾아올 수 … 더 읽기

우리의 식단이 서구화되면서 대장암의 발병률도 높아지고 있습니다. 직장 다니느라 바쁘고 시간이 없기 때문에 우리가 어릴 때 먹었던 한식 같은 집밥을 매번 해 먹기 어려운 것은 사실입니다. 그러다 보니 패스트푸드나 배달 음식, 외식 등으로 끼니를 때우고 맙니다. 한두 번은 괜찮지만 매번 나가서 식사를 하고 나면 속이 더부룩하고 소화가 안되는 느낌도 있습니다. 많이 먹어서 배는 부르지만 이렇게 … 더 읽기

안녕하세요? 대장암은 우리나라에서 발병하는 암 중에 4위를 차지하고 있습니다. 서구화된 식습관과 운동부족으로 대장암의 발병률도 점차 높아지고 있습니다. 다행히 우리나라 국민건강보험의 건강검진 항목에 포함되어서 대장암 초기에 발견을 많이 하여 완치율도 높은 편입니다. 하지만 초기에 별다른 증상이 없어, 말기에 발견되는 경우가 많습니다. 오늘은 대장암의 원인, 증상, 진단 및 치료방법과 예방법에 대해 알아보기로 해요.   대장암이란? 대장은 우리 … 더 읽기