말하기 부끄러운 요실금 치료, 가능할까요?

요실금

요실금이란 소변을 볼 생각이 없는데 갑자기 소변이 죽 흘러내리고 이것이 개인 위생에 문제를 일으키는 상태를 말합니다. 물론 요실금을 치료하지 않더라도 생명에 지장이 있거나 심각한 질환을 초래하는 것은 아닙니다. 하지만 일상생활에 너무 불편하고 밖을 다니기가 어려우며 수치심까지 초래되어 마냥 두고 볼 수만은 없습니다. 오늘은 요실금에 대해 알아보도록 하겠습니다.   요실금의 원인 요실금은 남녀노소 누구에게나 찾아올 수 … Read more

대장암 예방에 좋은 음식 8가지 알아보기

대장에좋은음식

우리의 식단이 서구화되면서 대장암의 발병률도 높아지고 있습니다. 직장 다니느라 바쁘고 시간이 없기 때문에 우리가 어릴 때 먹었던 한식 같은 집밥을 매번 해 먹기 어려운 것은 사실입니다. 그러다 보니 패스트푸드나 배달 음식, 외식 등으로 끼니를 때우고 맙니다. 한두 번은 괜찮지만 매번 나가서 식사를 하고 나면 속이 더부룩하고 소화가 안되는 느낌도 있습니다. 많이 먹어서 배는 부르지만 이렇게 … Read more

대장암 초기 증상 알아보세요

대장암 1

안녕하세요? 대장암은 우리나라에서 발병하는 암 중에 4위를 차지하고 있습니다. 서구화된 식습관과 운동부족으로 대장암의 발병률도 점차 높아지고 있습니다. 다행히 우리나라 국민건강보험의 건강검진 항목에 포함되어서 대장암 초기에 발견을 많이 하여 완치율도 높은 편입니다. 하지만 초기에 별다른 증상이 없어, 말기에 발견되는 경우가 많습니다. 오늘은 대장암의 원인, 증상, 진단 및 치료방법과 예방법에 대해 알아보기로 해요.   대장암이란? 대장은 우리 … Read more

코골이가 심하면 수면 무호흡증일 확률이 높다?!

날씨가 추워지면서 입맛도 좋아지지요. 저도 요새 살이 찌면서 잘 때 코를 곤다고 합니다. 저 자신은 전혀 몰랐는데 무호흡도 가끔 동반된다고 하니 주의하는게 좋겠죠? 오늘은 수면 무호흡증에 대해 살펴보기로 해요.   수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증은 잠을 자다가 일시적으로 호흡이 멈추거나 아주 얕아지는 상태를 말합니다. 원인은 폐쇄성 무호흡증과 중추성 무호흡증으로 나뉩니다. 폐쇄성 무호흡증은 수면 중에 근육의 긴장이 … Read more

수면 중에 자꾸 깨는 과민성방광염 예방은?

과민성방광염은 방광과 관련된 만성 질환 중의 하나 입니다. 성별 관계없이 누구나 걸릴 수 있으나 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 편입니다. 과민성방광염에 대해 알아보고 예방할 수 있는 방법을 소개하려 합니다.   과민성방광염이란? 과민성방광염은 방광 내부의 점막에 염증이 발생하여 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 이런한 증상은 소변을 봐서 방광이 비워졌는데도 소변을 보고싶은 느낌이 있거나, 소변을 자주 보기도 합니다. 소변을 … Read more

여자들에게 자주 걸리는 방광염 증상은?

급성 방광염은 전체 여성의 30%이상이 평생에 한 두 번은 걸리는 질환입니다. 나만 걸리는 것은 아니라는 거지요. 오늘은 방광염의 원인, 증상, 치료방법, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다. 급성 방광염이란? 급성 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 저장되는 방광에 세균이 침투하여 발생하는 질환입니다.   방광염 원인 방광 내 세균이 비정상적으로 증식하여 발생되며 주로 대장균이 많습니다. 그 외에 장구균, 간균, 포도상 … Read more

고기 잘 안 먹는데 왜 콜레스테롤이 높을까요?

고기를 많이 먹는 사람과 많이 먹지 않는 사람 중에 누가 더 콜레스테롤이 높을까요? 당연히 고기 많이 먹는 사람이겠죠? 하지만 고기를 잘 먹지 않아도 콜레스테롤이 높을 수 있다고 합니다. 고기 잘 먹지 않는 사람은 억울할 수도 있겠습니다. 콜레스테롤이 무엇이고 어떤 역할을 해서 그런지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란? 지방 성분의 일종으로 우리 몸의 세포, 신경세포의 수초, … Read more

반월상연골판 손상되서 무릎이 아프다고요?

반월상연골판

무릎 통증이 나타나는 다양한 원인이 있죠. 지인이 반월살연골판이 심하게 파열되어 수술을 받은 적이 있습니다. 지하철이 들어오는 소리가 나길래 몇 계단을 좀 뛰어 내려갔는데 갑자기 ‘뚝’하는 소리와 함께 무릎이 심하게 아팠다고 합니다. 움직일 수 없이 말지요. 병원에서 진단 받으니 반월상연골판이 심하게 훼손되어서 수술해야 한다고 했습니다. 계단을 괜히 뛰었다고 후회했지만 이미 찢어진 반월상연골판은 붙일 수도 없는 상황이었죠. … Read more

내 나이가 벌써 폐경기 나이라구요?

갱년기 증상이 조금씩 나타나면서 나도 혹시 벌써 폐경기에 이르렀나 궁금하시지요? 오늘은 폐경 나이, 원인, 증상, 늦출 수 있는 방법 등을 소개하고 합니다.   폐경기란? 폐경기, 또는 클라이막터스는 여성의 생식 기능이 종결되고 생리주기가 끝나는 생애의 한 단계를 말합니다. 보통의 여성은 45세~55세 사이에 시작되며, 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 생산이 점점 감소하는 시기입니다. 그러나 생리가 나오지 않아 병원에 … Read more

혈압 높으시다구요? 뇌경색 조심하세요!

뇌경색

날씨가 차가워지면서 뇌경색에 대한 압력도 증가하고 있습니다. 이번에는 뇌경색이 무엇인지 정의와 원인, 증상, 치료방법, 예방법 등에 대해 다뤄보려고 합니다.   뇌경색이란? 뇌경색은 뇌 안의 혈관에서 혈액의 흐름이 차단되거나 감소하여 뇌조직에 산소와 영양 공급이 부족한 상태를 가리킵니다. 이럴경우 뇌의 일부 영역이 손상을 입고, 중요한 기능을 제대로 수행하지 못하게 됩니다. 뇌경색은 뇌졸중의 한 유형입니다. 뇌졸중에는 뇌경색과 뇌출혈이 … Read more