집에서 혈압을 재면 낮은데, 고혈압인가요?

고혈압

갑자기 날씨가  차가워지면 한냉질환 환자도 늘어납니다. 특히 날이 차지면서 고혈압을 가진 분들은 증상을 크게 느끼지 못할 수도 있으므로 평상시 조금 더 몸을 따뜻하게 보호하고 다니는 게 좋습니다. 오늘은 혈압을 재는 장소에 달라지는 고혈압에 대해 알아보려고 합니다.   혈압 재기 고혈압은 ‘수축기 혈압’과 ‘이완기 혈압’으로 나눠집니다. 심장이 혈액을 밀어낼 때의 혈압을 ‘수축기 혈압’이라고 하는데 정상 범위는 … Read more

비만약 나왔어요: 살들아, 이젠 안녕~

비만약

미국 제약회사에서 비만약을 또 내놓아 장안의 화제가 되고 있습니다. 이번에는 가격도 저렴해지면서 비만 인구가 많은 미국에서 폭발적인 인기를 얻고 있다는데요. 우리나라에는 언제쯤, 또 얼마에 들어올지 알아보도록 하겠습니다. 비만약이란? 비만을 관리하고 줄이기 위해 다양한 형태와 성분으로 구성된 의약품을 비만약, 비만치료제라고 합니다  비만은 과체중 이상의 체지방 축적에 의해 발생되며 심각한 건강문제를 갖고 있습니다. 이러한 비만 문제를 해결하기 … Read more

통풍: 갑자기 엄지 발가락 통증이 느껴져요

통풍

날이 쌀쌀해지면서 통풍 환자도 늘고 있습니다. 통풍은 매우 고통스럽고 삶의 질을 현저히 떨어뜨리는 질병입니다. 오늘은 통풍에 대해 알아보려고 합니다.   통풍이란? 통풍은 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 이름입니다. 통풍은 혈중에 요산 농도가 높아지거나 신장에서 요산을 잘 배설하지 못할 때 생기는 병입니다. 요산이 혈액 속에서 증가되면서 결정을 형성해 관절에 쌓이게 됩니다. 음식물을 먹으면 세포 대사 과정에서 … Read more

빈대 살충제 드디어 찾았다!

빈대

전국이 빈대 목격담에 술렁이고 있습니다. 지인도 작년 유럽배냥 여행을 갈 때 유럽에 빈대가 많다는 이야기를 듣고 살충제 등을 챙겨가기 했는데요, 우리나라에서 없어졌다고 생각되었던 빈대가 해외에서 다시 붙어 오고 있습니다.   빈대가 나타났다! 지하철에서 벗어 놓은 코드에 빈대가 붙었다는 이야기부터 대학 기숙사, 고시원, 찜질방 등의 다중이용 시설에서 빈대가 목격되었을 뿐 아니라, 일부 택배 물류센터에서도 빈대가 발견되었다는 … Read more

기립성 저혈압: 앉았다 일어날 때 갑자기 핑~ 돌아요

기립성저혈압

앉았다가 갑자기 일어날 때 핑 도는 경험, 누구나 한 번쯤은 있으시죠? 한 두 번 핑~ 돌면 그나마 다행인데 자꾸 그런 어지럼증이 느껴진다면 어디에 문제있나? 싶고 걱정이 되실 텐데요. 오늘은 누구에게나 생길 수 있는 어지럼증인 기립성 저혈압에 대해 알아보겠습니다.   기립성 저혈압이란? 기립성 저혈압은 일어나거나 서있을 때 갑자기 혈압이 감소하는 상태를 의미합니다. 주로 혈압이 정상 범위 … Read more

말 못할 고통 변비: 우습게만 보면 안됩니다

변비

가을철이 되면서 날씨가 쌀쌀해지고 변비 환자도 늘고 있습니다. 날이 추워지면 배변활동이 줄어들어 변비가 발생할 수 있지요. 환자라고 하기에는 좀 그렇지만 고통을 따지만 환자라고 해도 문제 없을 정도의 고통이 수반됩니다. 오늘은 말 못할 고통인 변비의 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보려고 합니다.   변비란? 변비는 대장의 연동운동이 원활하지 않아 변을 못 보는 현상을 말합니다. 일주일에 2~4회 이하로 … Read more

음식이 자꾸 당기는데, 혹시 당뇨병인가요?

당뇨

당뇨병은 현대 사회에서 점차 증가하는 만성 질환 중 하나입니다. 기술이 발달하고 문명사회가 되면서 예전보다 더 잘 먹고 잘살게 되었는데 새로운 병이 생기고 우리를 괴롭힙니다. 음식이 자꾸 당겨서 걱정인 분들을 위해 당뇨에 대해 알아보겠습니다.   당뇨병이란? 혈당 조절 기능에 이상이 생겨 발생하는 대사질환입니다. 인슐린이 부족하거나 정상적으로 분비되지 않아 생기며 혈액 중에 포도당이  농도가 높은 것이 특징입니다. … Read more

탈모: 마지막 잎새처럼 꼭 붙어있어야 해

여성탈모

낙엽이 우수수 떨어질 때~ 라는 노래가사처럼 요즘 머리카락도 우수수 떨어지고 있습니다. 원래 늦여름에서부터 늦가을까지 탈모가 가장 심한 기간이라고 합니다. 오늘은 탈모에 대해 알아보겠습니다.   탈모란? 탈모는 머리카락이 비정상적으로 떨어지거나 얇아지는 증상을 말합니다.   탈모의 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 탈모의 위험이 높아 질 수 있습니다. 하지만 부모님 한쪽의 영향을 받을 수 있고 양쪽 부모님 … Read more

눈이 안 감기는 안면마비, 구안와사 치료는?

안면마비

날씨가 추워지는 시기가 되면 안면마비 환자도 점차 늘어나게 됩니다. 안면마비는 얼굴의 근육을 움직이는 안면 신경에 문제가 생겨 얼굴이 마비되는 증상을 말하며 명확한 원인은 규명되지 않았습니다. 오늘은 안면마비의 원인, 증상, 진단 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다.   안면마비란? 위에서 설명했다시피 안면마비는 얼굴에 마비가 발생해서 얼굴 근육이 제 역할을 하지 못하는 상태를 말합니다. 안면마비가 생기면 주로 한쪽 얼굴의 … Read more

수술 대신 요실금 운동으로 자연치유하세요

요실금운동

요실금은 나도 모르는 사이에 소변이 새어나와 불편을 겪는 증상을 이야기합니다. 전에 저도 수영 강습을 받았는데 물에만 들어가면 소변이 찔끔 나오는 불편한 경험이 있습니다. 바로 병원가서 약 받아서 먹고 케겔운동 열심히 해서 2주 만에 나아졌습니다. 요실금에는 약 보다는 골반주변의 근육을 강화시키는 운동이 치료방법이기 때문에 요실금 운동법 배워서 자연치유 하도록 하는 게 좋습니다. 그럼 요실금에 도움이 되는 … Read more